考えすぎる女の思考解放ノート

あるとき、職場で怒られている人がいた。 怒っている側の人は、ああまた今日も怒っているなと思えるほど、定期的に怒りを爆発させている人。別に間違っていることを言う訳ではない。ただすごく細かくてそれ今じゃなきゃだめ？ってタイミングで怒って来る。 ...

私の人生は後悔が多い。あのときああしていたら、あっちを選んでいたら、もっと勉強していたら……架空の何かに対する後悔がとまらない。 だが挑戦して後悔したという思い出はこれといって浮かばない。なぜならそもそもチャレンジをしてこなかったから。 "...

理由は分からないけれど、なぜか満たされないと感じるときがある。美味しいごはんを食べても、家族と話しても、友達とランチしても、元気が出そうな映画を見ても拭えない虚無感みたいなもの。 自分が満たされる方法が分からない 私の心はどうやって満たして...

4年前の2020年。転職をして人生を変えてやろうと意気込んでいた当時のわたし。 それまでの経験、これからやりたいこと。それらを書き連ねてみても私の未来に繋がるものが何一つないという絶望。 大きな企みは儚く散った。私は転職活動という大きな壁に...

私はたぶんアロマンティックだと思う。 恋愛は当たり前のこと 恋愛の存在自体について考える人はどれだけいるだろうか。きっと大部分の人が自然すぎて考えないくらい当たり前のことなんだろうなと思う。 私もその価値観で生きてきた。それに囚われて必死に...

まず始めに、私が社会に提供できる価値は今現在ありません。 何も出来ないという現実に打ちひしがれて落ち込んだこともありました。 でもいつからか、価値を身に付けるために生きようと思うようになりました。死にたいほどつらい訳ではないけど、だからとい...

恋しいなって思える記憶はありますか？ 数十年生きてきた。いろんな経験を経て、たくさんの思い出を作ってきた。それらは懐かしいという言葉似合うような思い出たち。 最近、”恋しい”という言葉がしっくりくる思い出ができた。それは私にとって新しい感覚...

食べることが好き。嫌いな食べ物がないと言えるほど、何でもよく食べる。 反対に好きな食べ物は何かと問われると正直思い浮かばない。 食べることは好きだけど、食べもの自体への関心はあまりない。”食べるということ”への執着がとてつもないんだと思う。...

昔職場の同僚に、きれいな人生を生きてきたんだねって言われた。 その人は何の気なしに言ってのけた。 まさか今も気にしているとは思ってもないだろう。 きれいな人生ってなんですか？ そもそもきれいな人生ってなんだろう。 家庭環境が良いこと？両親が...

セルフラブ、自己肯定感、ポジティブ、プラス思考… 自分を好きになりたいだけなのにその努力の過程で、これらのワードが自分を苦しめてくるように感じることがある。まぶしすぎてそこへ足を踏み入れることすらできないという感じ。 ただ、自分を嫌いな自分...